高血压可通过改变生活习惯、服用降压药物以及针对病因治疗等方式进行调理。
一、改变生活习惯：
1.低盐饮食：能降低血浆晶体渗透压，进而减少血容量实现降压。
2.避免相关饮品：防止饮用咖啡、浓茶、酒类等可能引起血压升高的物质。
3.规律作息和稳定情绪：避免熬夜、过度劳累以及情绪过于激动等情况。
4.戒烟并合理运动：做到戒烟，同时进行适宜的运动。
二、服用降压药物：
1.根据自身状况选择：要依据个人实际情况选用合适的降压药物，可以是单药使用，也可以多药联合运用。
2.常用降压药物种类：包括氢氯噻嗪、螺内酯等利尿剂；硝苯地平、氨氯地平等钙通道阻滞剂；美托洛尔、比索洛尔等β受体阻滞剂；血管紧张素转化酶抑制剂如依那普利、卡托普利等；血管紧张素受体阻滞剂如缬沙坦、氯沙坦等。特别要注意的是，用药必须严格遵医嘱，切不可自行用药。
三、针对病因治疗：
(1)肾上腺嗜铬细胞瘤引发的高血压：可通过外科手术切除病变组织来进行治疗。
(2)肾动脉高压：能够采用介入手术放置支架的方式予以治疗。
总之，对于高血压的调理需要综合多种方式，并且要根据具体情况选择最为适宜的方法，同时要严格遵循相关要求进行治疗和调理。