阳虚主要表现为怕冷、功能衰退等方面的症状。一般来说，阳虚者常常会有畏寒肢冷的情况，比如即使在温暖环境中，也比常人更易感觉寒冷，手脚等部位长时间处于冰凉状态。
畏寒怕冷表现
肢体畏寒：阳虚之人往往肢体容易发冷，尤其是手脚部位，可能长时间处于冰凉状态，即使在温暖的室内，也比正常人更觉寒冷，穿再多衣服也难以缓解。腰背畏寒：腰部和背部也常感觉寒冷，有的会有腰背发凉、发紧的感觉，天气稍有变化就会明显不适。
功能衰退体现
消化系统方面：阳虚会影响脾胃功能，出现食欲减退的情况，吃一点东西就感觉腹胀，消化功能变差，大便容易溏稀，每天排便次数可能增多，而且大便质地较软，不容易成形。生殖系统方面：男性阳虚可能会出现性欲减退、阳痿等问题；女性阳虚则可能有月经不调，月经量少，月经周期延后等表现，还可能影响受孕，出现宫寒不孕的情况。
精神状态特点
容易疲劳：阳虚者精神状态不佳，总是感觉浑身乏力，没什么精气神，稍微活动一下就容易疲惫不堪，休息后也很难快速恢复精力。嗜睡倾向：部分阳虚之人会有嗜睡的表现，比正常人更爱睡觉，但是睡眠质量可能不高，即使睡了较长时间，醒来后仍感觉困倦。