眼睛干涩、看东西模糊可能由以下原因引起：
1.用眼过度：长时间使用电子设备、阅读、开车等，导致眼睛疲劳、干涩。
2.环境因素：长期处于干燥、多风、有烟尘的环境中，或长时间使用空调、暖气等，导致眼睛水分流失。
3.眼部疾病：如结膜炎、角膜炎、干眼症、青光眼、白内障等。
4.全身疾病：如糖尿病、甲状腺功能亢进等，可引起眼部并发症，导致眼睛干涩、看东西模糊。
5.药物副作用：某些药物，如抗组胺药、抗抑郁药等，可能导致眼睛干涩。
6.不良生活习惯：如熬夜、吸烟、饮酒等。
7.年龄因素：随着年龄的增长，眼睛的调节能力下降，可能出现老花眼、白内障等问题。
针对不同原因引起的眼睛干涩、看东西模糊，可采取以下措施：
1.注意用眼卫生：保持正确的用眼姿势，避免长时间用眼，每40-50分钟休息5-10分钟，向远处眺望或闭目休息。
2.改善环境：保持室内空气湿润，避免长时间暴露在干燥、多风的环境中。
3.眼部保健：经常眨眼、热敷、按摩眼部，可促进眼部血液循环，缓解眼睛疲劳。
4.治疗原发病：积极治疗眼部疾病、全身疾病，控制血糖、血压等。
5.调整生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；戒烟限酒；多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、动物肝脏等。
6.合理用药：如果是药物副作用引起的眼睛干涩，可咨询医生是否需要调整药物。
7.佩戴眼镜：如果是老花眼、远视等引起的视力模糊，可佩戴合适的眼镜。
8.就医检查：如果眼睛干涩、看东西模糊的症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的眼部检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。
此外，如果眼睛干涩、看东西模糊的症状严重，或伴有其他眼部不适，如疼痛、红肿、流泪等，应立即就医。同时，定期进行眼部检查，及早发现和治疗眼部疾病，也是保护眼睛健康的重要措施。