早上醒来后背疼，原因可能有：软组织受到过度牵拉、背肌筋膜炎、强直性脊柱炎等。
一、软组织受到过度牵拉：这通常是由于长时间伏案工作、坐姿不良或长时间低头等情况，使得颈椎后部以及胸背后部的软组织被过度牵拉而引起。在这种情况下，一般经过十几分钟的活动，疼痛感觉会逐渐减轻。比如，长时间保持一个不正确的坐姿，会让背部的肌肉和韧带处于紧张状态，久而久之就容易出现疼痛。
二、背肌筋膜炎：背肌筋膜炎指的是因为寒冷、潮湿、慢性劳损等因素，导致腰背部肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出以及纤维性变化，从而出现颈腰背部疼痛等一系列临床症状。其表现为颈、肩、背部疼痛不适，这种疼痛持续存在或反复发作，在劳累后会加重，受凉后也会加重，而处于温暖环境中时会减轻。例如，在寒冷的环境中没有做好背部保暖，或者长期从事重体力劳动导致背部慢性劳损，都可能引发背肌筋膜炎。
三、强直性脊柱炎：如果是强直性脊柱炎较为严重，也可能引起晨起时后背疼痛，同时还会伴有骶髂关节疼痛以及晨起时背部僵硬的症状。比如，强直性脊柱炎患者，其脊柱关节会逐渐发生病变，从而出现这些典型症状。
早上醒来后背疼还可能由其他原因导致，如退行性脊柱炎、肌肉劳损、颈椎病等。所以当出现这种情况时，建议患者及时就医，查明病因后进行对症治疗，以免延误病情。
关键点信息：后背疼的原因包括软组织过度牵拉、背肌筋膜炎、强直性脊柱炎，还可能有其他原因，出现症状应及时就医。