精子存活率低可能与多种因素相关，包括不良习惯、内分泌紊乱、睾丸炎、前列腺炎、精索静脉曲张等，可通过日常调理、运动锻炼、药物治疗、手术治疗等方式改善。具体如下：
一、不良习惯
1.若平时经常吸烟、饮酒，会对精子的生存环境造成破坏。
2.日常应养成良好生活习惯，多食用新鲜蔬菜和水果。
二、内分泌紊乱
1.可能与长期熬夜、精神压力过大等有关，会使体内激素水平改变，导致精液量不足，进而引起精子成活率降低。
2.可适当进行跑步、跳绳等运动，以促进身体新陈代谢，同时要保证规律睡眠。
三、睾丸炎
1.主要由细菌、其他病原体感染导致，会引发睾丸急性疼痛与肿胀，炎症刺激下会使精子成活率下降。
2.需在医生指导下使用头孢克肟胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物来减轻炎症。
四、前列腺炎
1.可能与病原体感染有关，可导致前列腺部位出现急慢性炎症，引起排尿异常或全身症状，若病情未及时控制，可能导致精液感染，降低精子活力。
2.应遵医嘱使用盐酸多西环素片、盐酸米诺环素胶囊等药物进行治疗。
五、精索静脉曲张
1.可能与静脉瓣膜功能不全有关，会使患者阴囊增大并伴有坠胀感，还会引发弱精症，影响精子成活率。
2.可遵医嘱使用七叶皂苷钠片、枸橼酸氯米芬片等药物治疗，病情严重时可选择腹腔镜下精索静脉高位结扎术治疗。
若出现精子存活率较低的情况，务必及时就医，避免延误病情，同时平时要注意规律睡眠，避免过度劳累。