肾虚在中医理论中有多种症状表现。一般来说，肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚等情况。肾阴虚常见的症状有腰膝酸软且伴有疼痛，头晕耳鸣，失眠多梦，男子可能出现遗精，女子会有月经量少甚至闭经等表现；肾阳虚则可能有腰膝冷痛，畏寒怕冷，精神萎靡，男子可能出现阳痿早泄，女子可能出现宫寒不孕等症状。
肾阴虚的具体表现
腰膝酸软伴疼痛： 肾阴虚时，腰部和膝盖部位常常会有酸软无力且疼痛的感觉，这种情况在劳累后可能会加重。例如一些中老年人，若出现肾阴虚，就容易感觉腰部隐隐作痛，且伴有酸软感。头晕耳鸣： 会经常出现头晕的症状，同时耳朵里会有嗡嗡的耳鸣声，而且这种耳鸣往往是持续存在的，在安静环境下可能会更明显。
肾阳虚的具体表现
腰膝冷痛： 肾阳虚者腰部和膝盖部位会有冷痛的感觉，即使在温暖环境下也难以缓解，比肾阴虚的疼痛更偏向寒冷性质。比如在冬天，肾阳虚的人会觉得腰部和膝盖部位冷痛加剧。畏寒怕冷： 特别怕冷，比正常人更易感到寒冷，即使穿着较多衣物，仍会觉得身体发凉，手脚常常冰凉。
肾虚其他相关表现
男子方面： 除了肾阴虚的遗精、肾阳虚的阳痿早泄外，肾阴虚的男子可能还会出现形体消瘦、潮热盗汗等情况；肾阳虚的男子可能还有面色苍白、精神萎靡等表现。女子方面： 肾阴虚的女子除了月经量少或闭经，还可能有五心烦热（手心、脚心、心口感到发热）等症状；肾阳虚的女子除了宫寒不孕，还可能有白带清稀量多等表现。