肾阳虚是中医术语，主要表现为一系列阳气不足的症状。一般来说，肾阳虚在男性和女性身上都可能出现不同程度的表现。
肾阳虚在身体机能方面的表现
怕冷表现： 肾阳虚的人往往比常人更怕冷，尤其是在寒冷的环境中，这种怕冷的感觉会更明显，可能穿得比别人厚很多还是觉得寒冷。比如在冬天，别人穿合适的衣服就可以，而肾阳虚者可能需要多穿几层。体能方面： 会感觉体力不济，容易疲劳，做稍微有点强度的体力活动就会觉得累，精气神不足，整天没什么精神头。
肾阳虚在生殖系统方面的表现
男性生殖表现： 男性肾阳虚可能出现性欲减退的情况，对性生活的兴趣降低。还可能影响到生殖功能，出现阳痿的迹象，阴茎勃起不坚或者难以勃起等问题。女性生殖表现： 女性肾阳虚时，可能会有月经方面的改变，比如月经量少，月经周期可能变得不规律。而且在生殖方面可能会出现不孕的情况，因为肾阳不足影响了生殖系统的正常功能。
肾阳虚在泌尿系统方面的表现
排尿异常： 会出现小便频数的现象，尤其是夜尿增多，晚上睡觉的时候可能要起来好几次去厕所。另外，还可能有小便清长的表现，尿液颜色浅，量相对较多。水肿情况： 肾阳虚可能导致水液代谢失常，出现水肿，尤其是腰以下部位比较明显，像脚踝、小腿等部位容易肿胀，按下去有凹陷，而且不容易恢复。
肾阳虚在其他方面的表现
腰膝酸软： 腰部和膝盖经常感觉酸软无力，尤其是长时间站立或者行走后，这种酸软的感觉会更加明显。精神情志： 情绪上可能会比较低沉，容易出现抑郁、焦虑等负面情绪，而且记忆力也可能有所减退，总是感觉记东西不如以前方便。