茉莉花茶的副作用包含尿量增加、影响睡眠、影响铁吸收、头晕目眩、胃部疾病等，若出现异常症状应及时就医诊治。
一、尿量增加：如果饮用过多的茉莉花茶，机体吸收过多水分，会使循环血量增多，经过肾脏滤过后形成的尿量也会相应增加。
二、影响睡眠：大量饮用茉莉花茶，其中的咖啡碱具有兴奋神经中枢的作用。尤其在临睡前饮用，可能会引发失眠，而且尿量增加导致频繁起夜，这也会对睡眠质量产生不良影响。
三、影响铁吸收：茉莉花茶中含有鞣酸等成分，这些成分能够与铁元素相结合，从而影响铁的吸收利用。
四、头晕目眩：过量或空腹饮用茉莉花茶，可能会使人产生饥饿感，进而引起头晕目眩。
五、胃部疾病：体质较弱的患者如果经常饮用茉莉花茶，有可能会导致胃粘膜受到破坏。并且在饭后立刻饮用茉莉花茶，还可能会对消化造成影响。
总之，建议人们适量饮用茉莉花茶，睡前避免饮用，以防出现各种不适症状。