感冒通常指上呼吸道感染。一般而言，宝宝反复上呼吸道感染可通过如下方式来缓解：
一、饮食护理：宝宝若经常挑食或偏食，易导致免疫力低下，从而使上呼吸道感染发生概率增大。所以家长要注重宝宝的营养均衡，可适当让宝宝多食用新鲜蔬菜水果，以及富含优质蛋白的食物，如西红柿、鸡蛋等，这有助于提升宝宝免疫力，进而可减少上呼吸道感染的出现。
二、改善环境：如果居住环境潮湿、寒冷，可能致使宝宝受凉，同样易增加上呼吸道感染发生概率。故而家长应注意给宝宝增添衣物，并保持室内温暖、干燥，有利于降低上呼吸道感染的发生。
三、增强抵抗力：可能因宝宝身体抵抗力较弱，对外界抵抗能力差，而出现反复上呼吸道感染情况。平时可带宝宝多去户外晒太阳，能促进钙吸收，增强其抵抗力。
四、药物治疗：若经日常护理后病情仍未改善，可在医生指导下使用头孢克肟、阿莫西林等药物进行抗感染治疗。同时，还可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒颗粒等药物来缓解。
五、物理治疗：除上述措施外，还可在医生指导下用生理盐水擦拭鼻腔，能清洗鼻腔内的病原体，有助于缓解不适症状。
总之，如果经过护理效果不佳或出现加重情况，建议及时就医，完善相关检查后在医生指导下进行对症治疗。