感冒通常指上呼吸道感染。宝宝反复上呼吸道感染，可通过如下方式缓解：
一、饮食护理：宝宝若经常挑食或偏食，易致身体免疫力低下，增加上呼吸道感染发生几率。所以家长要注重宝宝的营养均衡，可适当多让宝宝食用新鲜蔬菜水果以及富含优质蛋白的食物，如西红柿、鸡蛋等，这有助于提升宝宝免疫力，进而减少上呼吸道感染的出现。
二、改善环境：居住环境若比较潮湿、寒冷，可能使宝宝受凉，同样容易加大上呼吸道感染的发生概率。家长应注意给宝宝增添衣物，保持室内温暖、干燥，利于减少上呼吸道感染。
三、增强抵抗力：可能因为宝宝身体抵抗力较低，对外界抵抗能力差，从而出现反复上呼吸道感染情况。平时可带宝宝多去户外晒太阳，能促进钙吸收，增强抵抗力。
四、药物治疗：若经日常护理后病情仍未改善，可在医生指导下使用头孢克肟、阿莫西林等药物进行抗感染治疗。同时，还可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒颗粒等药物进行缓解。
五、物理治疗：除上述措施外，还可在医生指导下用生理盐水擦拭鼻腔，能清洗鼻腔内的病原体，有助于缓解不适症状。
尾段总结：总之，当宝宝出现反复上呼吸道感染时，可通过饮食护理、改善环境、增强抵抗力、药物治疗、物理治疗等多方面进行应对，以缓解症状，保障宝宝健康。若护理效果不佳或病情加重，应及时就医，完善相关检查后在医生指导下对症治疗。