关键点：一只脚肿的原因包括血管神经性水肿、脚部扭伤等，治疗方法有及时就医对症治疗，如热敷、应用药物等。
一、脚部扭伤：
脚部扭伤通常是由外力致使软组织韧带受到损伤。当出现这种情况后，往往会有局部组织肿胀的表现，进而导致一只脚肿。对于这种情况，可以采用热敷的方式，其能加快局部血液循环，有助于恢复。
二、血管神经性水肿：
其发病部位一般为疏松部位的皮下组织，发病原因主要涵盖过敏、感染等。主要症状通常为局部急性水肿，且无明显疼痛、瘙痒等，所以可能会呈现出一只脚肿的现象。如果是过敏引发的，可使用氯雷他定、丙酸氟替卡松等药物来进行治疗。
总之，当出现一只脚肿的情况时，要及时明确原因并采取相应合适的治疗措施。