血红蛋白浓度处于60-90g/L时被临床上判定为中度贫血。此时患者在休息或劳累后往往会出现脸色苍白、眼花、头晕、心慌气促等状况，部分患者还会有注意力不集中、头痛、耳鸣、失眠、记忆力减退等表现。要是长期处于这一状态，会致使消化不良，对消化功能产生影响；会造成激素分泌异常，让机体免疫力降低；还会引发心脏供血不足，甚至出现心功能不全。
贫血主要由以下原因引起：
一、红细胞生成不足。
二、红细胞破坏过多。
三、失血。
患者应尽快前往医院检查，并积极配合医生开展针对性治疗，以防病情长时间发展而对健康不利。患者可在医生指导下使用如葡萄糖酸亚铁、硫酸亚铁、叶酸、维生素B12、地塞米松等药物进行治疗，必要时还可采取脾切除、造血干细胞移植、输血等方式来医治。患者在日常生活中要多加留意饮食，可以多吃含铁丰富以及富含维生素和蛋白质的食物，像动物内脏、猪血、菠菜、黑木耳、鸡蛋等，同时要注意休息，避免过度劳累。
总之，对于中度贫血要重视，及时诊断和治疗，日常注意饮食和休息，以促进身体恢复健康。