女性怕冷通常有以下原因，需对应采取措施：
一、穿衣过少：若环境温度低而女性穿衣少，寒冷刺激就易导致女性畏寒。对此，建议女性适时增添衣物，且避免长时间处于室外环境。
二、脾胃虚寒：当女性长期怕冷，同时伴有面色发白、饮食量少、易疲倦等表现时，可能是脾胃虚寒所致。在调理方面，女性可适当食用白粥、小米粥等温热食物。药物方面，可遵医嘱服用附子理中丸、小建中颗粒等进行改善。具体来说，1.附子理中丸：主要成分有附子、党参、白术等。具有温中健脾的作用，适用于脾胃虚寒导致的脘腹冷痛、呕吐泄泻、手足不温等症状。2.小建中颗粒：由桂枝、白芍、炙甘草等组成。有温中补虚、缓急止痛的功效，可用于脾胃虚寒引起的脘腹疼痛、喜温喜按等。
三、肾阳虚：可能由久病、房事过度等因素诱发，会出现乏力、精神不振、畏寒等不适症状。对于肾阳虚的女性，可在医生指导下服用金匮肾气丸、腰痛片等药物进行治疗。其中，1.金匮肾气丸：由地黄、山药、山茱萸等制成。有温补肾阳、化气行水的功效，可用于肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷等。2.腰痛片：包含杜仲叶、盐补骨脂等成分。具有补肾活血、强筋止痛的作用，用于肾阳不足、瘀血阻络所致的腰痛及腰肌劳损。
此外，还有其他可能的疾病，如血虚、多发性末梢神经炎、甲状腺功能减退等。建议女性出现不适后，积极寻求医生帮助，以防身体不适加重。
总之，女性怕冷的原因多样，要根据具体情况进行调理和治疗。