胃总有饥饿感可能是由以下原因引起：
1.饮食习惯：如果饮食习惯不规律，经常暴饮暴食或过度节食，可能会导致胃部不适和饥饿感。
2.高血糖：糖尿病患者由于胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素不敏感，导致血糖升高，身体会发出饥饿感的信号，以促使身体摄入更多的能量。
3.甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多会加速新陈代谢，使身体消耗更多的能量，从而导致饥饿感增加。
4.消化系统问题：胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化系统疾病可能会影响食物的消化和吸收，导致胃部不适和饥饿感。
5.情绪因素：压力、焦虑、紧张等情绪问题可能会影响神经系统，导致胃酸分泌增加，从而引起饥饿感。
6.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降糖药等，可能会导致食欲增加或胃部不适。
如果出现胃总有饥饿感的症状，建议采取以下措施：
1.调整饮食习惯：保持规律的饮食时间，避免过度进食或过度节食。
2.注意饮食结构：增加蔬菜、水果、全谷类食物等富含膳食纤维的食物摄入，减少高热量、高脂肪、高糖的食物。
3.监测血糖：如果有糖尿病家族史或怀疑有糖尿病，应定期监测血糖水平。
4.就医检查：如果症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如胃痛、胃胀、恶心、呕吐等，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、甲状腺功能检查等，以明确病因。
5.管理情绪：通过适当的运动、放松技巧等方式来缓解压力和焦虑。
6.遵循医嘱：如果正在服用药物，应咨询医生是否需要调整药物剂量或更换药物。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗建议。