五十肩即肩周炎，最佳治疗方法包括康复锻炼、物理治疗和药物治疗等。一般来说，通过综合治疗，大多数患者在数周到数月内可逐渐改善症状。
康复锻炼
爬墙运动：患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，然后再缓缓向下回到原处，反复进行，每天可做3-4次，每次重复10-15遍。钟摆运动：弯腰垂臂，患侧手臂自然下垂，像钟摆一样前后左右摆动或画圈，摆动幅度由小到大，以不引起剧烈疼痛为度，每次可进行10-15分钟，每天2-3次。
物理治疗
热敷：可以用热水袋或热毛巾进行局部热敷，每次热敷15-20分钟，每天3-4次，能促进血液循环，缓解肌肉紧张。不过要注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。超短波治疗：利用超短波仪器产生的高频电场作用于肩部，改善局部血液循环，减轻炎症反应，促进组织修复，一般每周进行2-3次，一个疗程通常为10-15次。
药物治疗
非甾体抗炎药：如布洛芬，具有抗炎、止痛的作用，能缓解肩周炎引起的疼痛和炎症，但有消化道溃疡等病史的患者要慎用，需在医生指导下使用。局部外用药物：像双氯芬酸二乙胺乳胶剂，可直接涂抹在肩部疼痛部位，通过皮肤吸收发挥抗炎止痛作用，使用相对方便，不良反应相对较少，但对药物过敏者禁用。