身上长黑色的痣可能由日光暴晒或激素分泌所导致。
一、日光暴晒：
1.原因：日光中强烈的紫外线照射会刺激皮肤黑色素合成增加，使得黑色素在皮肤局部聚集，从而肉眼可见身上长出黑色的痣。
2.处理：通常无需特别处理，但日常要注重防晒，比如在室外时打伞或涂抹防晒霜等，以避免过强紫外线照射引发黑色素增多。
3.生活建议：日常生活中可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，多喝水并保证充足休息。
二、激素分泌：
1.关系：激素分泌与体内黑色素细胞功能有关联，特别是女性体内雌激素水平会对黑色素分泌产生影响。比如在怀孕期间，女性雌激素分泌较多，进而导致黑色素细胞功能增强，具体表现就是身上长黑色的痣。
2.注意事项：需留意在手掌、脚底、腹股沟等容易摩擦的部位出现的黑痣，若黑痣面积迅速扩大，或出现破溃等情况，应及时到医院进行检查，在医生操作下，采取手术的方式予以切除，以防引起感染而导致严重的并发症。
总之，身上长黑色的痣可能是这两种因素引起，要根据具体情况采取相应的措施和关注要点。