每晚都失眠的诱发因素众多，主要包括以下这些：
一、中医方面。若有心脾两虚、心肾不交、痰热内扰、心肝火旺、心胆气虚、阴虚火旺等情况，都可能引发失眠。建议前往中医科就诊，经体质辩证后，可在医生指导下通过中药、针灸、艾灸等方式进行调理。比如：
1.乌灵胶囊：由乌灵菌粉组成。具有补肾健脑，养心安神的功效。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力，以及神经衰弱见上述证候者。
2.心神宁片：由酸枣仁、远志、茯苓、栀子、六神曲、甘草组成。具有养血除烦，宁心安神的功效。用于心肝血虚所致的失眠多梦，烦躁而惊，疲倦食少。
二、心理因素。因特殊事件而使情绪出现较大波动，长期处于如焦虑、抑郁、紧张、暴躁等负面情绪状态。
三、生理因素。包含饥饿、疲劳、过饱、睡前剧烈运动等情况。
四、环境因素。有强光、噪音、温度不适宜等情况。
五、药物因素。像使用甲状腺素、阿托品等药物，可能会致使人体兴奋，从而影响睡眠。
六、全身类疾病。例如高血压、慢性肠胃炎等，以及那些引起身体疼痛的疾病问题，也会导致失眠。
若每晚都失眠且持续时间久，出现神经衰弱、精神不佳等症状，建议尽早到专科就诊，在专业医生指导下进行调理与治疗。总之，要重视失眠问题，及时找到原因并采取合适的措施改善。