眼睛近视在一定情况下是可以改善的，儿童青少年的假性近视通过调整用眼习惯等有恢复可能，而真性近视可通过合适方法矫正视力。
一、儿童青少年假性近视
儿童青少年的假性近视多因用眼过度等导致睫状肌痉挛引起。通过让眼睛充分休息、增加户外活动时间等，可使睫状肌放松，改善视力。比如每天保证2小时以上的户外活动，能有效缓解眼部疲劳，对假性近视的改善有帮助。
二、儿童青少年真性近视
对于儿童青少年真性近视，可通过佩戴合适的框架眼镜来矫正视力，让孩子能清晰视物。同时要注意合理用眼，避免近视度数进一步加深。比如保持正确的读写姿势，控制近距离用眼时间，每用眼30 - 40分钟休息10 - 15分钟。
三、成年人近视
成年人近视可选择佩戴框架眼镜、隐形眼镜来矫正视力，还可考虑近视手术。但手术有一定适应证和禁忌证，需要经过严格的术前检查。比如准分子激光手术等，不过术前要确保眼部条件符合手术要求。
四、特殊人群近视情况
儿童近视要特别注意定期检查视力，关注近视发展情况。孕妇若有近视问题，一般对胎儿影响不大，但自身要注意用眼健康，避免近视度数大幅波动。老年人近视情况可能较为复杂，若伴有其他眼部疾病，要综合评估视力改善及眼部健康状况，合理选择视力矫正方式。