大便黑色且有点窜稀可能由多种原因引起。比如上消化道出血时，血液中的铁与肠道内硫化物结合形成硫化铁，可使大便呈黑色，同时出血刺激肠道可能导致腹泻，一般上消化道出血量达到50~70毫升以上就可能出现黑便情况。
可能的病因情况
饮食因素： 如果近期吃了较多含铁丰富的食物，像动物血、肝脏等，或者服用了一些含铁的药物，就可能出现大便黑色且有点窜稀的情况。比如大量食用鸭血后，短时间内大便可能变黑，同时因食物刺激肠道可能出现轻度腹泻。上消化道出血： 胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病可能导致上消化道出血，血液经过肠道消化后排出体外就会使大便呈黑色，而且出血会刺激肠道蠕动加快，引起腹泻。一般上消化道出血还可能伴有腹痛等症状。肠道疾病： 肠炎等肠道疾病也可能出现这种情况。例如急性肠炎，多由细菌感染等引起，除了大便黑色、窜稀外，还可能伴有腹痛、发热等症状，大便常规检查可能会有异常。
需要注意的情况
观察伴随症状： 如果除了大便黑色、窜稀外，还伴有剧烈腹痛、头晕、心慌等症状，要高度重视，可能是比较严重的情况，需立即就医。比如头晕、心慌可能提示有大量出血导致贫血。注意饮食调整： 在观察期间，要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及可能加重肠道负担的食物。比如暂时不要吃辣椒、油炸食品等，可选择吃些米粥、面条等容易消化的食物。记录大便情况： 要记录大便黑色的程度、窜稀的次数等情况，方便就医时向医生详细描述，有助于医生判断病情。比如记录一天大便几次，大便黑色是深黑还是浅黑等。