“排骨痛”在医学上被称为“肋骨痛”，可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.胸部外伤：直接或间接的暴力撞击、挤压等可能导致胸部损伤，引起肋骨骨折或软组织挫伤，从而出现肋骨痛。如果疼痛剧烈，呼吸困难，应立即就医。在伤后72小时内，可先进行冷敷，72小时后改为热敷，以缓解疼痛和肿胀。
2.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，病因尚不明确，可能与病毒感染、慢性劳损、内分泌紊乱等有关。主要表现为肋软骨部位的疼痛，可伴有肿胀、压痛。治疗方法包括休息、热敷、药物治疗（如非甾体抗炎药、镇痛药等）、物理治疗等。
3.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可由感染、自身免疫性疾病、肿瘤等引起。主要表现为胸痛、咳嗽、呼吸困难等。如果怀疑胸膜炎，应及时就医，进行相关检查，如胸部X线或CT等，以明确诊断，并进行相应的治疗。
4.肺部疾病：肺炎、肺癌等肺部疾病也可能引起肋骨痛。肺炎常伴有咳嗽、咳痰、发热等症状；肺癌则可能出现咳嗽、咯血、胸痛等症状。如果出现这些症状，应及时就医，进行相关检查，如胸部CT、肿瘤标志物等，以明确诊断。
5.其他原因：肋间神经炎、带状疱疹、心脏疾病等也可能导致肋骨痛。
总之，肋骨痛可能是一种严重的疾病的症状，也可能是一种较轻的损伤或炎症引起的。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并进行相应的治疗。同时，在日常生活中，应注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持良好的姿势，避免长时间弯腰或伏案工作。如果疼痛严重，可以使用止痛药缓解症状，但应在医生的指导下使用。