怀孕早期女性适量吃扁豆的相关要点：
一、用量：50克/天。
二、原因：怀孕早期女性常有食欲不振现象，饮食宜清淡有营养。扁豆营养丰富，适量食用可补充维生素、蛋白质、氨基酸、微量元素等，能增强抗病能力，一定程度上促进胎儿生长发育。
1.可清炒或凉拌，但不可暴饮暴食，以防消化不良。
2.因嘌呤含量高，痛风患者不建议吃，会影响疾病控制。
3.扁豆属易产气食物，功能性消化不良患者应慎吃，以免加重腹痛、腹胀症状。
三、其他注意事项：怀孕早期胎儿着床尚不稳定，女性要多休息，避免重体力劳动或剧烈运动；注意身体保暖，天气变化时随时增减衣物；定期到医院检查，及时了解胎儿发育情况。
总之，怀孕早期女性可以适量吃扁豆，但要注意食用方法和自身身体状况，同时还要做好孕期的各项护理和检查工作。