对于近视眼恢复视力的问题，从医疗和健康角度来看，可以采取以下方法：
1.佩戴眼镜或隐形眼镜：这是最常见的方法，可以矫正视力。眼镜通过透镜的屈光作用，使光线聚焦在视网膜上，从而看清物体。隐形眼镜则直接贴附在角膜上，提供清晰的视力。
2.屈光手术：屈光手术是通过改变角膜的形状来矫正视力的方法。常见的手术包括LASIK（激光原位角膜磨镶术）、PRK（准分子激光角膜切削术）等。这些手术可以永久性地改变角膜的曲率，从而改善近视、远视或散光。
3.角膜塑形镜：角膜塑形镜是一种特殊设计的隐形眼镜，通过夜间佩戴来改变角膜的形状，从而矫正视力。这种方法适用于青少年近视患者，可以在一定程度上控制近视的进展。
4.眼部锻炼和保健：通过进行一些眼部锻炼，如眼球转动、远近调节、眼保健操等，可以增强眼部肌肉的调节能力，缓解眼睛疲劳，有助于改善视力。此外，保持良好的用眼习惯，如保持适当的阅读距离、控制用眼时间、避免长时间盯着电子设备等，也对保护视力很重要。
5.营养补充：一些研究表明，摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等，对眼睛健康有益。
6.控制近视进展：对于已经近视的患者，采取措施控制近视的进展也是很重要的。这可以通过定期眼科检查、佩戴合适的眼镜或隐形眼镜、避免过度用眼等方式来实现。
需要注意的是，近视眼的恢复视力方法应根据个体情况选择合适的方法。在考虑任何治疗方法之前，最好咨询眼科医生的建议。此外，对于未成年人来说，近视的发展可能是一个渐进的过程，及时的眼科检查和专业的建议对于控制近视的进展非常重要。