尿失禁的治疗方法需根据具体类型来定。一般来说，轻中度压力性尿失禁可通过盆底肌训练等非药物方式改善，而中重度的可能需要结合药物等治疗。
盆底肌训练方法
凯格尔运动：每天进行数次盆底肌收缩训练，每次收缩保持3 - 5秒，然后放松，重复10 - 15次为一组，每天进行3 - 4组。坚持数周后能看到一定效果，它可以增强盆底肌的力量，帮助控制排尿。生物反馈疗法：借助仪器来监测盆底肌的活动情况，然后将反馈信息呈现给患者，让患者更准确地掌握盆底肌训练的方法，从而更有效地进行盆底肌锻炼，通常需要在专业康复机构进行数次治疗。
药物治疗情况
雌激素类药物：对于绝经后女性因雌激素缺乏导致的尿失禁有一定作用。雌激素可以增加尿道黏膜的厚度和弹性，但使用时需要在医生评估下进行，因为可能存在一些禁忌证，比如有乳腺癌病史等情况就不适合使用。α受体激动剂：像米多君等药物，能通过激活尿道平滑肌的α受体，增加尿道阻力，从而改善尿失禁症状，但使用该类药物可能会有血压升高等副作用，需要定期监测血压。
手术治疗选择
无张力尿道中段悬吊术：这是治疗压力性尿失禁常用的手术方式。手术通过放置网状补片来悬吊尿道，大约有70% - 90%的患者术后尿失禁症状能得到明显改善，手术一般是在全身麻醉或椎管内麻醉下进行，属于微创手术，术后恢复相对较快。人工尿道括约肌植入术：主要用于严重尿失禁且其他治疗方法效果不佳的患者。该手术需要将人工尿道括约肌装置植入体内，通过控制装置来调节尿道的关闭和开放，但手术相对复杂，有一定的并发症风险，如感染、机械故障等。