尿失禁的治疗方法需根据具体类型等因素来定，一般可通过多种方式改善。比如轻度压力性尿失禁，可先尝试非手术治疗等。
非手术治疗方法
盆底肌训练：
凯格尔运动：这是一种简单有效的方法，每天可进行数次，每次收缩盆底肌肉持续3秒左右，然后放松，重复15 - 30次为一组，每天进行3 - 4组。通过长期坚持凯格尔运动，能增强盆底肌肉的力量，改善尿失禁症状。生物反馈疗法：借助仪器帮助患者感知盆底肌肉的活动，从而更准确地进行盆底肌训练。一般需要在专业康复机构进行，通常每周进行数次，每次训练时间约30分钟左右，经过几个疗程的治疗，可有效提高盆底肌功能，缓解尿失禁情况。
药物治疗情况
针对急迫性尿失禁：
托特罗定：属于M受体阻滞剂，能抑制膀胱逼尿肌的过度收缩，从而减少尿频、尿急和尿失禁的发生。但部分患者可能会出现口干、便秘等副作用，一般在医生指导下使用，根据病情调整用药剂量。
针对压力性尿失禁：
度洛西汀：对于部分压力性尿失禁患者，尤其是合并有盆腔脏器脱垂的情况，度洛西汀可能有一定帮助。它可以作用于中枢神经系统，调节膀胱的功能，但使用时需要密切监测血压等指标，因为可能会引起血压变化等不良反应。
手术治疗方式
无张力尿道中段悬吊术：
适用于情况：主要用于治疗中重度压力性尿失禁，尤其是经非手术治疗效果不佳的患者。手术通过放置一条合成网带，悬吊尿道中段，增加尿道阻力，从而改善尿失禁症状。手术的成功率较高，一般在80% - 90%左右，但也存在一定的并发症风险，如膀胱穿孔、排尿困难等，但发生率较低。
膀胱扩大术：
适用于情况：对于一些因神经源性膀胱等导致的严重尿失禁患者，可能会考虑膀胱扩大术。通过手术扩大膀胱容量，减少排尿次数和尿失禁的发生。但该手术相对复杂，术后可能出现膀胱挛缩、感染等并发症，需要谨慎评估患者的病情后再决定是否采用。