经常感冒可通过调整生活习惯以及服用药物等方式来进行应对。
一、调整生活习惯
经常感冒的人往往是体质较弱导致的。在这种情况下：
1.要确保每天有充足的睡眠时间，避免身体长时间处于过度劳累的状态。
2.每天坚持运动一小时，这有助于促进血液循环，增强身体抵抗疾病的能力，对缓解经常感冒有着显著效果。
二、服用药物
如果是病毒性感冒，患者可在医生指导下通过以下药物进行改善：
1.抗病毒颗粒，能有效抑制病毒复制。
2.奥司他韦，可发挥抗病毒作用。
3.利巴韦林，对病毒有一定的抑制效果。
如果是风寒感冒，患者可选用以下药物治疗：
1.风寒感冒颗粒。
2.荆防颗粒。
如果是风热感冒，患者可选择以下药物进行改善：
1.牛黄解毒丸。
2.双黄连口服液。
3.感冒清胶囊。
经常感冒的人在日常生活中还应注重食用富含维生素和蛋白质的食物，这也能帮助改善症状。
总之，对于经常感冒的情况，可以从生活习惯的调整、合理用药以及饮食注意等方面来综合应对，以减少感冒的发生频率和缓解感冒症状。