H型高血压的引发因素包括遗传因素、不良生活方式、不良饮食方式等，通常不算特别严重，但若血压持续升高则可能变得严重，需依据血压数值判断。具体如下：
一、遗传因素：H型高血压存在一定遗传因素，属于原发性高血压。若家中父母或其他直系亲属有高血压患者，会呈现明显的家族聚集性。可遵医嘱口服尼莫地平片、非洛地平片等药物进行治疗。
1.尼莫地平片：是一种钙通道阻滞剂，可通过抑制钙离子进入细胞而扩张血管，从而降低血压。
2.非洛地平片：能选择性地扩张小动脉，减少外周阻力，进而起到降压作用。
二、不良生活方式：H型高血压与不良生活方式也有一定关联，比如经常熬夜、喝酒应酬、精神压力过大等都可能引发血压升高。在治疗期间应调整好饮食方式，缓解生活中的压力，避免频繁熬夜。
1.经常熬夜：会打乱人体生物钟，影响身体正常的代谢和调节功能，导致血压波动。
2.喝酒应酬：酒精可刺激血管收缩，增加血压升高的风险。
3.精神压力过大：可引起神经内分泌系统失衡，促使血压升高。
三、不良饮食方式：暴饮暴食、喜爱辛辣和油腻性食物、饮食中缺乏叶酸、维生素B6等也可能诱发H型高血压。治疗期间应在医生指导下口服叶酸片、维生素B6片等药物。
1.叶酸片：可参与氨基酸和核酸的合成，有助于降低同型半胱氨酸水平，对H型高血压有一定防治作用。
2.维生素B6片：在蛋白质代谢等过程中发挥作用，对控制病情有帮助。
H型高血压患者应养成早睡早起的生活作息，适当参加一些户外运动，定期测量血压。总之，H型高血压受多种因素影响，患者需根据具体情况进行针对性的治疗和生活方式调整，以控制血压，减少并发症的发生。