H型高血压的治疗方法如下：
1.健康生活方式：
饮食：限盐（<6g氯化钠/天）、低脂，补充叶酸（400μg/天）。
运动：每周3~5次，每次30分钟以上中等强度有氧运动。
2.药物治疗：
依那普利叶酸片：是复方制剂，含有依那普利和叶酸，有降压、降同型半胱氨酸的作用。
其他降压药：如血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB）、钙通道阻滞剂（CCB）、利尿剂等，可单药或联合使用。
H型高血压是指伴有同型半胱氨酸（Hcy）升高（≥10μmol/L）的原发性高血压。Hcy升高的原因主要有遗传因素和营养因素。遗传因素导致体内关键酶缺乏，使Hcy代谢异常；营养因素包括摄入不足（如叶酸、维生素B₁₂）、吸收不良（如胃肠道疾病）和利用障碍（如酗酒、药物影响）等。
Hcy升高会损伤血管内皮细胞，促进血管平滑肌细胞增殖和迁移，增加血小板聚集性，从而促进动脉粥样硬化的发生和发展，增加心脑血管疾病的风险。
综上所述，H型高血压的治疗需要综合生活方式干预和药物治疗。积极控制血压和Hcy水平，有助于减少心脑血管疾病的发生和发展。同时，定期监测血压和Hcy水平，调整治疗方案，也是非常重要的。