颈椎突出的治疗方法主要包括以下几种：
1.非手术治疗：
休息：在急性发作期，患者应适当休息，避免颈部过度活动。
物理治疗：包括热敷、冷敷、牵引、按摩等，可以缓解颈部肌肉紧张，减轻疼痛。
药物治疗：使用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药等，可以缓解疼痛、肌肉痉挛，营养神经。
佩戴颈托：可以限制颈部活动，减少对神经的刺激。
2.手术治疗：
手术适应证：如果非手术治疗无效，或者症状严重影响生活和工作，或者出现上肢无力、行走不稳等神经症状，需要考虑手术治疗。
手术方法：包括前路手术和后路手术，前路手术主要通过椎间孔镜或前路椎间盘切除植骨融合内固定术等方法，去除突出的椎间盘，缓解神经受压；后路手术主要通过椎板减压、椎弓根螺钉内固定等方法，扩大椎管容积，缓解神经受压。
需要注意的是，颈椎突出的治疗方法应根据病情的严重程度、患者的年龄、健康状况等因素综合考虑。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，积极配合治疗，同时注意颈部的保护，避免长时间低头、伏案工作等。