总是心慌可能由生理因素、贫血、心肌炎、甲状腺功能亢进症、心律失常等导致，可通过一般治疗、药物治疗等方式来处理。以下是具体阐述：
一、生理因素：当人体因精神压力大、熬夜后睡眠不足以及受情绪和环境影响时，可能出现总是心慌症状。一般无需特殊治疗，主要是保持良好心态，避免情绪过于激动。
二、贫血：指血液中红细胞或血红蛋白含量不足。这会使心脏供氧不足，从而引起心慌感。可在医生指导下使用药物治疗，如：
1.生血宁片：能益气补血。
2.复方阿胶浆：有滋阴补血等作用。
3.补中益气丸：可补中益气。
三、心肌炎：因某种原因导致心肌细胞炎性水肿和坏死，炎症刺激可能引发心慌、心悸等现象。可遵医嘱使用如下药物：
1.肌苷片：有助于改善心肌代谢。
2.辅酶Q10片：对心脏有保护作用。
3.盐酸曲美他嗪片：可改善心肌能量代谢。
四、甲状腺功能亢进症：各种原因使血液循环中甲状腺激素增加并作用于全身各组织器官，可能出现消瘦、心慌等情况。可在医生指导下用以下药物治疗：
1.甲巯咪唑片：用于抗甲状腺亢进。
2.甲亢灵胶囊：可平肝潜阳等。
3.丙硫氧嘧啶片：能抑制甲状腺激素合成。
五、心律失常：由心脏活动或传导障碍致使心跳频率或节律异常，可能出现心悸现象。可按医嘱服用药物，如：
1.盐酸普罗帕酮片：有抗心律失常作用。
2.盐酸普萘洛尔片：可降低心肌耗氧量。
3.稳心颗粒：能益气养阴等。
除上述原因外，还可能是心肌梗死、心力衰竭等导致，需及时就医。
总结提示：总是心慌的原因多样，要根据具体情况选择合适的治疗方法，如一般治疗或药物治疗等，必要时需就医进一步诊断和治疗。