艾滋病主要有3种传播途径。首先是性传播，包括同性之间和异性之间的性接触，在无保护措施的性行为中，艾滋病病毒很容易通过性器官的黏膜等部位传播。其次是血液传播，比如输入被艾滋病病毒污染的血液或血液制品，使用被艾滋病病毒污染且未严格消毒的注射器、针头、针灸针等医疗器械，还有共用剃须刀、牙刷等可能导致皮肤破损从而接触血液的情况也会传播。另外是母婴传播，感染艾滋病病毒的母亲在怀孕、分娩和哺乳过程中，都有可能将病毒传给胎儿或婴儿。
性传播：无保护措施是关键风险点
性传播是目前艾滋病传播的主要途径之一。在没有使用安全套等防护措施的情况下，男女之间或男男之间的性行为，会使含有艾滋病病毒的精液、阴道分泌物等通过性器官的黏膜接触而发生病毒传播。例如，与艾滋病病毒感染者进行无保护的性行为，感染风险会明显增加。
血液传播：这些操作需高度警惕
血液传播方面，输入被艾滋病病毒污染的血液或血液制品是非常危险的。比如在一些不正规的医疗场所，使用了未经严格检测的血液制品，就可能感染艾滋病。另外，共用注射器静脉吸毒也是常见的血液传播途径，因为注射器上可能残留艾滋病病毒感染者的血液，其他人使用后就会被感染。还有，一些非正规的纹身、纹眉等操作，如果使用的器械没有经过彻底消毒，也存在感染艾滋病的风险，因为这些操作可能会造成皮肤破损，接触到艾滋病病毒。
母婴传播：孕期防护可降低风险
母婴传播是指感染艾滋病病毒的母亲在怀孕、分娩以及哺乳期间将病毒传给胎儿或婴儿。在怀孕阶段，病毒可能通过胎盘传给胎儿；分娩过程中，胎儿经过产道时接触母亲的血液、羊水等也可能被感染；哺乳时，母乳中的病毒也可能传递给婴儿。不过，如果感染艾滋病病毒的母亲在孕期接受规范的抗病毒治疗，同时采取剖宫产等分娩方式，并在产后避免母乳喂养，就可以大大降低母婴传播的几率，能将婴儿感染艾滋病的风险降低到较低水平。