眼睛受伤后可通过食用一些食物以及服用一些药物来促进恢复。具体如下：
一、食物
1.新鲜的水果和蔬菜，比如橙子、菠萝、油菜等。这些食物中富含丰富的膳食纤维以及维生素A、维生素C等多种营养物质。适量食用能补充多种维生素和膳食纤维，这对眼睛的恢复是有益的。
2.蛋白质含量比较高的食物，常见的有鸡蛋、瘦肉等。其中含有的丰富蛋白质，能够增强人体体质，提升人体免疫能力，也有助于眼睛的恢复。
二、药物
抗生素类的药物，如头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊等，可有效抑制炎症反应，防止眼睛受伤后出现继发感染的情况。
在日常生活中，要密切留意眼睛部位的恢复状况，做好相关防护措施。如果出现严重的眼部不适，一定要及时就医治疗，避免延误病情。
总结：眼睛受伤后可通过食用特定食物和服用相关药物来帮助恢复，同时要关注恢复情况并做好防护，出现严重不适及时就医。