老是想排大便但又没有，可能是以下原因：
1.便秘：这是最常见的原因之一。当粪便在肠道中移动缓慢时，水分被过度吸收，导致粪便干结，难以排出。此外，饮食习惯不良、缺乏运动、压力过大等也可能导致便秘。
2.肠道疾病：如炎症性肠病、肠易激综合征、肠道肿瘤等，都可能影响肠道的正常功能，导致排便异常。
3.肛门疾病：痔疮、肛裂、肛瘘等肛门疾病可能导致肛门疼痛和不适感，从而影响排便。
4.神经系统疾病：某些神经系统疾病，如帕金森病、多发性硬化等，可能影响肠道的蠕动和排便反射。
5.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗组胺药等，可能导致便秘或影响肠道功能。
6.其他因素：怀孕、甲状腺功能减退等也可能导致排便异常。
如果老是想排大便但又没有的情况持续存在或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、呕吐、消瘦等，应及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，应注意保持良好的饮食习惯，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，多喝水，适量运动，有助于预防和改善便秘。同时，应养成良好的排便习惯，尽量在固定的时间排便，避免憋便。如果出现便秘，可以尝试使用开塞露等通便药物，但应在医生的指导下使用。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。