总想大便又没有，可能是以下原因引起：
1.便秘：这是最常见的原因之一。当粪便在肠道中移动缓慢时，会导致排便不畅或不完全排空的感觉。可能是由于饮食中缺乏膳食纤维、水分不足、缺乏运动或某些药物的副作用导致。
2.肠道疾病：某些肠道疾病，如炎症性肠病（溃疡性结肠炎、克罗恩病）、肠易激综合征、肠道感染或肠道肿瘤等，可能导致肠道功能紊乱，引起总想大便的感觉。
3.肛门疾病：肛门疾病如痔疮、肛裂或肛瘘等，可能刺激肛门周围的神经，导致总想大便的感觉。
4.神经系统问题：神经系统疾病或损伤，如脊髓损伤、多发性硬化等，可能影响肠道的正常功能，导致排便问题。
5.心理因素：焦虑、抑郁、压力等心理因素可能导致肠道功能紊乱，引起类似的症状。
6.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗组胺药、钙通道阻滞剂等，可能影响肠道蠕动，导致排便异常。
如果这种情况持续存在或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、呕吐、血便等，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查、询问病史，并可能会建议进行进一步的检查，如结肠镜检查、粪便检查等，以确定具体的原因并制定适当的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下措施来缓解症状：
1.保持良好的饮食习惯，增加膳食纤维的摄入，多喝水，适当运动。
2.建立规律的排便习惯，尽量在每天的固定时间去厕所，即使没有便意也可以尝试坐一会儿。
3.避免长时间久坐，定期起身活动。
4.注意腹部保暖。
5.放松心情，减少压力。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。如果对症状感到担忧或不适，应及时咨询专业医生的建议。