老年人睡不着觉可通过如下方法解决：服用西药、服用中药、改变生活方式。
老年人睡不着觉的解决方法具体如下：
一、服用西药：
1.酒石酸唑吡坦：能缩短入睡时间，减少夜间觉醒次数，增加总睡眠时间。
2.扎来普隆：适用于入睡困难的失眠症的短期治疗。
3.佐匹克隆：可改善睡眠质量。
4.右佐匹克隆：对入睡困难和睡眠维持障碍均有较好疗效。
二、服用中药：
1.安神补脑口服液：由鹿茸、制何首乌、淫羊藿等组成，具有生精补髓，益气养血、强脑安神的作用，适用于肾精不足、气血两亏所致的失眠等。
2.百乐眠胶囊：由百合、刺五加、首乌藤等组成，有滋阴清热，养心安神的功效，用于肝郁阴虚型失眠症。
3.甜梦胶囊：由党参、黄芪、熟地等组成，可益气补肾，健脾和胃，养心安神。
4.枣仁安神胶囊：由炒酸枣仁、丹参、醋五味子等组成，可补心养肝，安神益智。
此外，还可通过中医针灸特定穴位如内关、神门、三阴交等，以及穴位按摩如按摩太阳穴、风池穴等方式来改善睡眠状况。
三、改变生活方式：
1.白天适当运动：如打太极拳、慢跑等，有助于改善夜间睡眠。
2.控制午睡时间：尽量将午睡时间控制在半小时内。
老年人睡不着觉的注意事项：
1.一定要去医院就诊，严格遵医嘱服用药物。
2.注意饮食，晚餐可多食用一些清淡类食物。
3.注意保暖，营造一个舒适安静的睡眠环境。
4.注意睡前不要喝酒，不要喝浓茶。
5.注意睡前不要进行激烈的运动，以免大脑过于亢奋。
总结：老年人睡不着觉可综合运用上述多种方法来改善，同时要注意相关事项，以提高睡眠质量。但具体选择何种方法应根据个人情况，在专业医生的指导下进行。