甲状腺结节患者可适量吃无碘盐，建议用量为每天5克。甲状腺结节是因甲状腺局部异常增长而引发的疾病。
一、饮食方面：在日常生活中，饮食应保持清淡易消化且低碘。甲状腺结节患者适量食用无碘盐，能够维持人体的渗透压以及酸碱平衡。无碘盐中的成分通常不会影响甲状腺激素的分泌，也不会导致甲状腺结节体积增大，所以无需过度担忧，保持平和心态即可。无碘盐一般建议在炒菜、炖汤时添加，但不可过量，否则可能出现口干、嘴唇干等现象。由于新生儿年龄较小，身体各项器官尚未发育成熟，所以不宜食用无碘盐，以免对自身健康产生不良影响。
二、生活习惯：甲状腺结节患者在生活中应养成良好的作息习惯，还可以适度进行运动锻炼，比如跑步、练瑜伽等。科学合理的生活习惯不但有助于提高机体抵抗力，也有助于甲状腺激素水平恢复正常。
总之，甲状腺结节患者要注意饮食和生活习惯等方面，以促进身体的健康和恢复。