眼睛胀痛头痛的原因有以下几点：
1.用眼过度：长时间使用电脑、手机或阅读等，导致眼睛疲劳，进而引起头痛。
2.眼部疾病：如角膜炎、青光眼、虹膜炎等，炎症刺激可导致眼睛胀痛、头痛。
3.屈光不正：近视、远视或散光未矫正，眼睛需要不断调节以看清物体，长期如此可导致视疲劳，引起头痛。
4.神经系统问题：三叉神经痛、偏头痛等神经系统疾病可引起眼部疼痛，并放射至头部。
5.高血压：血压升高时，头部血管扩张，可出现头痛，同时可能伴有眼睛胀痛。
6.眼部外伤：眼部受到撞击、挤压等外伤，可导致眼睛和头部疼痛。
7.其他：鼻窦炎、颅内肿瘤等也可能引起类似症状。
如果出现眼睛胀痛头痛，应注意休息，避免用眼过度。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的眼部检查和相关检查，以明确病因，并进行针对性治疗。