男性手心脚心发热的原因和解决方法主要有以下几点：
1.阴虚火旺：这是手心脚心发热最常见的原因之一。中医认为，阴虚则生内热，因此当人体阴液不足时，就会出现手心脚心发热、盗汗、口干舌燥等症状。治疗阴虚火旺，可以采用滋阴降火的方法，常用的中药有熟地、山药、山茱萸、丹皮、泽泻等。中成药有知柏地黄丸、六味地黄丸等。在饮食上，可以多吃一些滋阴清热的食物，如百合、银耳、雪梨、鸭肉等。
2.肝郁脾虚：长期的情志不畅、肝气郁结，会导致肝郁脾虚，从而出现手心脚心发热、情绪烦躁、脘腹胀满、大便稀溏等症状。治疗肝郁脾虚，可以采用疏肝健脾的方法，常用的中药有柴胡、白芍、白术、茯苓、甘草等。中成药有逍遥丸、柴胡疏肝丸等。在饮食上，可以多吃一些疏肝健脾的食物，如佛手、陈皮、薏苡仁、山药等。
3.湿热内蕴：如果体内湿热内蕴，也会出现手心脚心发热、口苦口臭、大便黏滞、舌苔黄腻等症状。治疗湿热内蕴，可以采用清热利湿的方法，常用的中药有黄芩、黄连、黄柏、栀子、茵陈等。中成药有龙胆泻肝丸、葛根芩连微丸等。在饮食上，可以多吃一些清热利湿的食物，如薏苡仁、红豆、绿豆、芹菜等。
4.其他原因：除了以上几种原因外，手心脚心发热还可能与其他疾病有关，如结核病、慢性肾盂肾炎、系统性红斑狼疮、肝病等。如果手心脚心发热的同时，还伴有其他不适症状，如咳嗽、盗汗、乏力、消瘦等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因。
总之，手心脚心发热可能是多种疾病的症状之一，如果长期出现手心脚心发热的情况，应及时就医，明确病因，以便进行针对性的治疗。同时，在日常生活中，应注意保持心情舒畅，避免过度劳累，少吃辛辣油腻的食物。