胆固醇过高可通过饮食调理、运动调理、药物治疗等方式来改善，并非一定有四种方法。
一、饮食调理：日常饮食中，应避免进食高胆固醇食物，尽可能保持清淡饮食。可多食用蔬菜水果，以实现饮食均衡。比如，减少蛋黄、动物内脏等富含胆固醇食物的摄入，多吃一些富含膳食纤维的蔬菜如芹菜、菠菜等，以及富含维生素的水果如橙子、苹果等。
二、运动调理：当患者胆固醇过高时，适当进行体育锻炼是很有帮助的。像跑步、游泳、打篮球等运动，能够促进脂肪的消耗，进而有助于缓解胆固醇过高的状况。通过运动，可以增强身体的代谢能力，促使胆固醇的分解和排出。
三、药物治疗：若患者出现这种情况，可咨询医生并在其指导下使用药物进行治疗，常用药物包括阿托伐他汀、辛伐他汀等。这些药物能够有效调节胆固醇水平，降低胆固醇含量。
平时还需要定期到医院复查，以便及时发现和避免出现其他并发症。
总之，对于胆固醇过高的情况，可采取上述多种方式进行改善和治疗，同时要注重日常的观察和护理。