孕妇长疱疹主要是由于自身免疫力低下而感染疱疹病毒导致的，常会引发疱疹且伴有显著疼痛，需注重饮食调理、皮肤护理以及局部用药治疗。
一、饮食调理：在孕妇长疱疹期间，饮食一定要保持清淡，要多进食蔬菜水果，这样有助于提升免疫力，而油腻以及辛辣刺激性的食物则应避免食用。
二、皮肤护理：因为疱疹可能会造成局部疼痛或是轻微瘙痒，所以孕妇务必避免搔抓，以免引发感染。
三、局部用药治疗：在妊娠期间应尽量避免口服药物，可在医生指导下局部使用抗病毒药膏，比如阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏等。
孕妇长疱疹后一定要多加休息，避免劳累，因为劳累容易致使免疫力降低，不利于疱疹病情的恢复。
总之，孕妇长疱疹后要从饮食、皮肤护理和用药等方面做好应对，以促进病情好转和康复。