孕妇长带状疱疹，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。以下是一些应对方法：
1.就医治疗：孕妇长带状疱疹后，应及时就医，医生一般会根据病情的严重程度，选择合适的治疗方法。常用的治疗方法包括药物治疗和物理治疗等。
2.注意休息：孕妇在治疗期间应注意休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠。
3.调整饮食：孕妇在治疗期间应注意饮食调整，多吃一些富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
4.保持皮肤清洁：孕妇在治疗期间应注意保持皮肤清洁，避免感染。可以使用温水清洗皮肤，避免使用刺激性的护肤品。
5.避免搔抓：孕妇在治疗期间应避免搔抓皮肤，以免加重病情。如果皮肤瘙痒，可以使用炉甘石洗剂等药物缓解症状。
6.注意个人卫生：孕妇在治疗期间应注意个人卫生，勤换衣服，保持皮肤干燥。
7.避免传染：孕妇在治疗期间应避免与他人接触，以免传染给他人。如果需要接触他人，应戴口罩。
8.定期复查：孕妇在治疗期间应定期复查，了解病情的恢复情况，以便及时调整治疗方案。