经常喝以下饮品对嗓子好：
1.温水：喝温水可以保持嗓子湿润，缓解喉咙疼痛和干燥。
2.绿茶：绿茶中含有丰富的茶多酚和维生素C，具有抗氧化和抗炎作用，有助于保护嗓子。
3.蜂蜜水：蜂蜜具有润肺止咳的功效，喝蜂蜜水可以缓解喉咙不适。
4.胖大海茶：胖大海具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效，对喉咙疼痛、声音嘶哑等有缓解作用。
5.柠檬水：柠檬中含有丰富的维生素C和果酸，具有抗炎和抗氧化作用，有助于缓解喉咙炎症。
6.薄荷茶：薄荷具有清凉止痒、消炎止痛的作用，喝薄荷茶可以缓解喉咙疼痛和干燥。
7.梨汁：梨具有润肺止咳、清热降火的功效，喝梨汁可以缓解喉咙不适。
8.豆浆：豆浆中含有丰富的植物蛋白和维生素，具有润肺止咳、清热解毒的作用，有助于保护嗓子。
需要注意的是，对于一些患有特定疾病的人群，如糖尿病患者、胃酸反流患者等，需要在医生的指导下选择合适的饮品。此外，保持良好的生活习惯，如避免过度用嗓、保持室内空气湿润等，对于保护嗓子也非常重要。