月经期间肚子疼被称为痛经，主要分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经常伴随月经出现肚子疼，继发性痛经则与盆腔器质性病变相关。缓解痛经可采取一般治疗、对症治疗、对因治疗等方法。具体如下：
一、一般治疗：
月经期间，要避免食用生冷（如雪糕）、辛辣（如辣椒）食物。同时，可通过注意休息、做好保暖、多喝热水、进行下腹部热敷等方式来减轻疼痛。
二、对症治疗：
痛经患者通常可遵医嘱使用止痛药，如前列腺素合成酶抑制剂（如布洛芬）来缓解。此外，腹部按摩、针灸等方式也能在一定程度上缓解痛经，但需在正规医院由专业医师操作。
三、对因治疗：
继发性痛经患者，一般是因盆腔器质性病变，如子宫内膜异位症、巧克力囊肿、慢性盆腔炎造成的盆腔粘连等引起。这时需在医生指导下针对原发病进行治疗。比如子宫内膜异位症，可使用非甾体抗炎药（如吲哚美辛、萘普生等），还可通过口服避孕药、孕激素等药物进行治疗。对于药物治疗后无改善、局部病灶加重或生育功能未恢复的患者，可考虑手术治疗，如病灶切除术、全子宫切除术、卵巢切除术等。
此外，月经期间因经血排出可能导致贫血，饮食上应尽量食用优质蛋白食物（如瘦肉、鱼肉等），同时适量食用一些补血食物（如菠菜、猪肝、大枣等），多吃新鲜蔬菜和水果。
总结：文章主要阐述了痛经的分类以及缓解痛经的方法，包括一般治疗、对症治疗、对因治疗，还提到了月经期间贫血的饮食注意事项。