13岁女生月经量少的原因可能是：
生理发育尚未成熟：一般初潮后1-2年内，由于下丘脑-垂体-卵巢轴激素间的反馈调节尚未成熟，可能会导致月经量少。
情绪波动：学习压力大、精神紧张、情绪波动等，可能会影响下丘脑功能，导致月经量少。
营养不良：过度节食、挑食等，可能会导致营养不良，影响月经量。
其他：作息不规律、剧烈运动、贫血、甲状腺功能减退等，也可能导致月经量少。
如果13岁女生月经量少，同时伴有其他不适症状，如腹痛、乳房胀痛、头晕、乏力等，应及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
此外，13岁女生正处于生长发育的关键时期，需要注意以下几点：
保持良好的生活习惯：作息规律，避免熬夜；合理饮食，均衡营养；适当运动，增强体质。
保持心情愉悦：避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。
注意个人卫生：勤换内裤，保持外阴清洁。
避免接触有害物质：如放射线、化学物质等。