饿了胃不舒服可能与十二指肠溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良、反流性食管炎等有关，可通过饮食调理和药物治疗等方式来改善。具体如下：
一、十二指肠溃疡
1.这是指发生在十二指肠球部的溃疡，常出现腹胀、腹痛、反酸、烧心等症状，还可能有餐前饥饿疼痛且具规律性。
2.治疗上，可在医生指导下口服抑酸药物如奥美拉唑、蓝索拉唑、雷贝拉唑、西咪替丁、法莫替丁等，以及制酸如铝碳酸镁等黏膜保护药。若为幽门螺杆菌感染引起，可同时在医师指导下应用阿莫西林或甲硝唑等进行根除治疗。
二、慢性胃炎
1.是由于各种原因导致胃黏膜受损的炎性病变，如经常抽烟喝酒、不注意饮食、经常服用非甾体抗炎药等都可能损伤胃黏膜，从而出现饿了胃不舒服的情况。
2.可口服疏肝和胃丸、香砂养胃丸、温胃舒颗粒以及奥美拉唑、西咪替丁等药物进行治疗。
三、反流性食管炎
1.是指胃十二指肠内容物反流进入食管导致食管黏膜糜烂，会有烧心、反酸等症状，同时可能伴有饿了胃不舒服。
2.可在医生指导下口服多潘立酮以及奥美拉唑等抑制胃酸的药物进行治疗，对于长疗程食管受损严重且难于愈合者也可通过手术治疗。
总之，引起饿了胃不舒服的原因多样，可采取药物或手术治疗，平时要注意规律作息和饮食，做到少食多餐、定时定量，饭后适当活动。