早晨空腹喝茶的好处有以下几点：
1.清洁口腔：经过一晚上的睡眠，口腔中会滋生细菌，产生异味。而茶叶中含有氟和茶多酚等成分，具有杀菌消毒的作用，能有效清洁口腔。
2.补充水分：人在睡眠时会通过呼吸和排汗等方式流失水分，导致身体处于缺水状态。早晨空腹喝一杯茶，可以及时补充身体所需的水分，促进新陈代谢。
3.刮油减脂：茶叶中含有咖啡因、茶碱和茶多酚等成分，能促进肠胃蠕动，帮助消化，减少脂肪在肠道内的吸收，起到刮油减脂的作用。
4.提神醒脑：茶叶中的咖啡因能刺激中枢神经系统，兴奋大脑皮层，使人感到精神振奋，提高工作效率。
5.预防心脑血管疾病：茶叶中的茶多酚等成分具有抗氧化、抗血栓、降血压等作用，能有效预防心脑血管疾病。
需要注意的是，以下人群不适合早晨空腹喝茶：
1.胃溃疡患者：茶叶中的咖啡因等成分会刺激胃酸分泌，加重胃溃疡的病情。
2.贫血患者：茶叶中的鞣酸会影响铁的吸收，加重贫血症状。
3.心脏病患者：茶叶中的咖啡因等成分会使心跳加快，增加心脏负担，不利于心脏病的康复。
4.孕妇和哺乳期妇女：茶叶中的咖啡因等成分可能会对胎儿或婴儿造成不良影响，应避免饮用。