早晨空腹时，一般不建议喝茶，尤其是浓茶。因为茶叶中含有咖啡因、茶碱等成分，这些成分会刺激胃酸分泌，增加肠胃负担，容易引起胃部不适、心慌、手抖等症状。但如果非常想喝茶，可以选择一些发酵程度较高、刺激性较小的茶，例如：
1.红茶：红茶是全发酵茶，刺激性较弱，口感醇厚，适合早晨空腹饮用。
2.黑茶：黑茶是后发酵茶，经过长时间的发酵和储存，茶性比较温和，刺激性较小，适合早晨空腹饮用。
3.熟普：熟普是普洱茶的一种，经过渥堆发酵，茶性温和，口感醇厚，适合早晨空腹饮用。
需要注意的是，每个人的体质和饮茶习惯不同，对茶叶的耐受性也不同。因此，在选择茶叶时，应根据自己的实际情况进行选择。同时，饮茶时应注意适量，不宜过量饮用，以免影响健康。