脖子左边疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.颈部肌肉劳损：长时间保持一个姿势、过度使用颈部肌肉、颈部受伤或受凉等都可能导致颈部肌肉紧张、痉挛和疼痛。这种疼痛通常是钝痛或酸痛，可能会向头部、肩部或上肢放射。
2.颈椎病变：颈椎间盘突出、骨质增生、颈椎管狭窄等颈椎病变可能压迫神经根或椎动脉，导致颈部疼痛、上肢麻木、无力等症状。疼痛可能在颈部活动时加重。
3.颈部淋巴结炎：颈部淋巴结感染或炎症可引起淋巴结肿大和疼痛。通常还会伴有发热、乏力等全身症状。
4.外伤：颈部受到直接的外力撞击、扭伤或拉伤等可能导致颈部肌肉、韧带或骨骼损伤，引起疼痛。
5.感染：喉部、扁桃体等部位的感染可能通过淋巴系统扩散到颈部，引起淋巴结肿大和疼痛。
6.其他原因：心脏疾病、肺部疾病、甲状腺疾病等也可能引起颈部疼痛，但这种情况相对较少见。
如果脖子左边疼的症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如上肢无力、麻木、头晕、呼吸困难等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会建议进行颈部X光、CT、MRI等检查，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：减少颈部活动，避免长时间低头或仰头。
2.热敷：用热毛巾或热水袋热敷颈部，每次15-20分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩颈部肌肉，缓解肌肉紧张。
4.药物治疗：可以口服非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛。
需要注意的是，自我治疗只能缓解症状，不能根本解决问题。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。此外，对于一些特定人群，如孕妇、老年人、有颈部疾病史的人等，脖子左边疼可能提示更严重的问题，应更加重视并及时就医。