舌头变厚通常是由脾虚湿盛、胃火旺盛等因素所致。
一、脾虚湿盛：如果患者舌头变厚且舌苔变厚，同时伴有齿痕舌，这往往是因为脾虚，无法有效运化水湿，致使湿邪阻滞于舌而使舌体胖大。舌头因受牙齿挤压而形成齿痕，一方面是由于舌体水肿，这属于脾之阳虚且湿盛；另一方面是由于舌体肌肉松弛，张口不足，这属于脾之气虚。针对这种情况，可以服用人参健脾丸和萆薢分清散等药物。
二、胃火旺盛：当患者胃火炽盛时，会出现牙龈肿痛、舌苔黄厚、食欲亢进、大便秘结等症状。患者平时应减少肥甘厚腻、辛辣刺激食物的摄入，也可服用藿香清胃颗粒、复方黄连素片等药物，这些药物能够起到健脾消滞、清热化湿的作用，从而改善相关症状。
患者舌头变厚时应保持清淡饮食，进食一些具有滋阴润燥、润肠通便作用的食物，平时避免熬夜，适当增加运动量。如果患者出现其他不适症状，应及时咨询中医师，以便进行对症治疗。
总之，舌头变厚可能是身体某些方面出现问题的信号，要根据具体情况进行相应的调理和治疗。