孕期血糖高的孕妇可以选择一些低糖或中糖的水果，以下是一些推荐：
1.圣女果：每100克圣女果中含糖约为3.3克，属于低糖水果。它含有丰富的维生素C、番茄红素等营养成分，具有清热解毒、促进消化等功效。
2.苹果：苹果中的糖分含量相对较低，并且富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，有助于控制血糖和促进肠道健康。
3.柚子：柚子的含糖量较低，同时含有丰富的维生素C、类黄酮等成分，具有降血脂、减肥、美容等功效。
4.猕猴桃：每100克猕猴桃中含糖约为8.3克，属于中糖水果。它富含维生素C、维生素K、膳食纤维等营养成分，有助于提高免疫力、促进消化。
5.樱桃：樱桃的含糖量较低，同时含有丰富的花青素、维生素C、膳食纤维等营养成分，具有抗氧化、抗炎、保护心血管等功效。
需要注意的是，即使是低糖或中糖的水果，孕妇也应适量食用，以免血糖升高。同时，孕妇在选择水果时，还应考虑个人的血糖控制情况、饮食习惯、过敏史等因素，并在医生或营养师的指导下进行。