孕期血糖高的孕妇可以选择一些升糖指数较低的水果，如：
小番茄：含有丰富的维生素C、番茄红素和膳食纤维，有助于控制血糖和血脂。
柚子：含有柚皮甙等成分，具有调节血糖、血脂和减肥的功效。
苹果：富含果胶和膳食纤维，有助于降低胆固醇和血糖水平。
樱桃：富含花青素和类黄酮等抗氧化物质，有助于控制血糖和血脂。
蓝莓：富含抗氧化剂和膳食纤维，有助于降低血糖和血压。
这些水果虽然适合孕期血糖高的孕妇食用，但也需要注意适量。同时，还需要注意以下几点：
控制总热量：即使是适合食用的水果，也不能过量食用，因为水果中含有一定量的糖分。孕妇需要根据自己的体重和活动量，计算出每天需要的热量，并合理分配到三餐和加餐中。
选择合适的时间：最好在两餐之间或饥饿时吃水果，避免在餐后立即吃水果，以免引起血糖波动。
注意水果的成熟度：成熟度越高的水果，含糖量越高，因此孕妇应选择成熟度适中的水果。
与其他食物搭配：将水果与其他食物搭配食用，可以减缓血糖上升的速度。例如，将水果与全麦面包、酸奶等搭配食用，可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入。
总之，孕期血糖高的孕妇需要注意饮食管理，选择适合的水果，并注意食用量和时间。同时，还需要定期监测血糖水平，如有必要，应在医生的指导下进行治疗。